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¡Hola! Soy María José Guerra, nutricionista y terapeuta ayurveda en Doshas Nutrición.

A continuación te invito a conocer el Método Doshas, el cual es un plan completo nutricional que te cambiará la vida.

¿Quieres saber más?

¡Entonces continúa leyendo!

El Método Doshas es un plan de 6 meses que involucra 6 pasos imprescindibles para logar una real trasformación, de adentro hacia afuera, en donde tu cuerpo y mente logran el equilibrio.

 

En este programa aprenderás:

  • Cómo alimentarte cada día, dándote tus gustitos sin sentirte culpable. 

  • Qué actividad física hacer a diario 

  • Como sanar cualquier problema gastrointestinal sin necesidad de recurrir a medicamentos ¡NUNCA MÁS!

  • Sobre digestión, reflujo, acidez, hinchazón, gases, colon irritable u otro síntoma que puedas padecer.

Con el Método Doshas cambiarás tus hábitos alimenticios y obtendrás la energía necesaria para realizar actividad física diariamente y no será sólo por quemar calorías, sino porque es la forma que tienes de agradecerle a tu cuerpo que estas VIVO!!

     Te sentirás feliz, ágil y libre. Tu digestión funcionará a la perfección, sin necesidad de recurrir a medicamentos. Tus problemas gastrointestinales como el reflujo, acidez, hinchazón, gases, colon irritable etc. serán cosas del pasado.


     ¡Brillarás al estar conectado(a) con tu cuerpo y tu salud!

 

¡Es una real Transformación!

Los 6 pasos que te mencioné anteriormente son los siguientes:

  1. Nutrición: se realizar el plan de alimentación, se aplican ayunos intermitentes y mejoramos sintomatología de gastrointestinal. 

  2. Actividad Física: te enseño cuales son los mejores ejercicios que debes hacer para lograr tus objetivos.

  3. Descanso: mejoramos tu higiene del sueño ya nunca más te “despertaras cansado”.

  4. Meditación: conocerás la magia de la meditación y la tranquilidad que te brinda.

  5. Relación con la comida y ansiedad: Gracias a la Mindfulleating le dirás adiós al sentimiento de culpa y al círculo vicioso de restricción de comida y atracón.

  6. Energía: tu estado de ánimo será otro, tu energía florece porque te sentirás bien, cómoda y feliz con tu cuerpo.

Te espero!


     Las sesiones se realizan con un intervalo de 2 a 3 semanas entre cada una.

     El plan que entrego es completamente personalizado.

     Cada sesión es individual (uno a uno).

     Cada evaluación dura entre 60 a 90 minutos.

     Cada sesión de seguimiento (controles) dura entre 30 a 35 minutos.

VALORES

Evaluación Nutriciónal (sesión única) = $45.000
Duración (60 a 90 min)  

Si contratas cualquier Plan DOSHAS, obtienes un descuento progresivo, es decir, entre más largo el tratamiento, menor el precio por seseión. 
Por Ejemplo,  el plan de 15 días (2 sesiones) vale $78.000, por lo tanto cada sesión queda en $39.000.

Conoce todos nuestros planes AQUÍ

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# Bienvenido(a) a tu Transformación

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