Plan de 7 Meses
¿Qué Incluye?
Primera Asesoría Inicial
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Evaluación + Diagnóstico (60-90 min)
11 Sesiones de Seguimiento
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Las sesiones se realizan cada 2 semanas.
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Cada sesión de seguimiento dura 40 minutos.
Qué Lograrás?
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Saber qué comer cada día:
Te entregaré un plan de alimentación según tus horarios, gustos y objetivos.
No pasar hambre:
Tendrás horarios fijos y colaciones SOS.
Sentirte cómodo(a) con tu cuerpo:
Disminuirá tu porcentaje de Masa Grasa y te acercarás a tu peso ideal ¡Sin efecto rebote!
Acelerar tu metabolismo y sentirte fuerte:
Aumentará tu porcentaje de Masa Muscular.
¡No desperdiciarás horas cocinando!
Sabrás qué cocinar de forma rica, saludable y de manera organizada.
* Puedes solicitar un menú tipo si lo requieres.
Estar activa, enérgica y animada:
Aprenderás qué tipo de actividad física hacer según tu capacidad y objetivos.
* Bonus: puedes elegir un suplemento a elección (dentro de los que te sugiera), sin recargo adicional.
(Precio referencial: $15.000
Sabrás cómo manejar la ansiedad y el estrés:
Te enseñaré técnicas de gestión del estrés, para que no afecte en tu buen vivir.
No tener sentimiento de culpa con la comida:
Gracias a la práctica de Mindfull Eating, podrás comer de manera consciente.
Dejar de levantarte cansada:
Aprenderás técnicas muy efectivas para lograr un sueño reparador, sin insomnio, y así estar con buen ánimo.
Tener un óptimo equilibrio todo el día según tu DOSHA:
Gracias a fáciles rutinas de Medicina Ayurveda.
Saber cómo relajarte sin recurrir a la comida:
Aprenderás técnicas de meditación y respiraciones
Gozar de una excelente digestión:
¡No más molestias ni medicamentos!
Dile chao a la acidez, reflujo, estreñimiento, gases, colon irritable, retención de líquidos, dolor, sibo, etc.
Detalles del Plan
Este plan incluye en total 10 sesiones (evaluación + 9 sesiones de seguimiento)
Las sesiones pueden ser realizadas de manera online o presencial.
El Plan debe ser pagado en su totalidad al iniciar el tratamiento.
Se puede pagar con transferencia, tarjeta de débito y crédito.
VALOR DEL PLAN
* Valor Sesión (única) = $45.000
* Valor Sesión en Plan = $33.000
